(Texto compilado de yourtango.com dividido em 4 posts. Acompanhe pelo primeiro post) 6. Esteja a serviço Olhe ao redor e perceba como você pode se conectar e/ou ajudar os outros em sua vida. Até mesmo um sorriso ou uma palavra amável pode fazer a diferença para alguém e instantaneamente aumentar o seu sentido de autoestima. Considere voluntariar-se para uma causa que você se preocupa, com uma causa que precise de suas habilidades particulares. Pode ser em sua vizinhança, uma escola, ou qualquer coisa que seja simples, o importante é se relacionar e se sentir integrada. Pense em suas habilidades e tente adaptar a qualquer situação que esteja a seu alcance. Não há sensação melhor do que saber que você realmente ajudou alguém, porém é importante ter sempre em mente que você é o ponto principal e não deve se doar tanto e esquecer-se, ok!? 7. Sempre positiva! Você não deve permitir que pensamentos negativos te oprimem. Quando você opta por ser positiva, você sabe que está fazendo o seu melhor e pode se sentir bem sobre si mesma, apesar das circunstâncias desfavoráveis. Não importa quais as dificuldades que aparecem em sua vida, mesmo que as coisas parecem sem esperança, nunca desista de si mesmo. Sempre opte por canalizar sua energia em uma direção positiva e produtiva. Você é necessária, valiosa, e digna de elogios A verdade é que a autoestima saudável requer vigilância constante e manutenção. Ela está ligada a auto compreensão, aceitação e perdão, além de grandes doses de auto compaixão. É uma tarefa difícil, mas vale a pena o esforço. Todas nós cometemos erros, encontramos duras críticas, e decepções. Porém todas nós já tivemos também um sucesso para a nossa autoestima em um momento ou outro. Mas você tem tudo o direito a boas relações e ter os seus sonhos como qualquer outra pessoa. Afinal, nascer aqui na Terra já foi um evento milagroso. Isso significa que sua singularidade é necessária, valiosa e digna de elogios. Portanto, não engane-se sobre seus dons e não fique presa em baixa autoestima. Precisamos de você aqui fora, no mundo. Se você se interessa por este assunto e gostaria de ter ferramentas mais palpáveis para melhorar sua autoestima, considere conhecer o blog GarotasCrescidas.com que apresenta um programa de empoderamento feminino que realmente é focado em transformar a vida de mulheres que tem baixa autoestima a se conhecerem em mudarem os padrões que limitam as mudanças que estas buscam. Se você considera importante este assunto em sua vida e quer conhecer as possibilidades que você tem para ser uma mulher segura, conheça o artigo 21 coisas que mulheres seguras não fazem no site Garotas Crescidas.com.
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AutorAthina Miranda é uma entusiasta sobre o assunto Empoderamento Feminino, e escreve sobre como a mulher pode alcançar autoconfiança em sua vida, melhorando sua autoestima e autoimagem. Por isso empowerment networking. Dicas para o empoderamento e capacitação da mulher? |