Correria, compromissos, filhos, contas a pagar… São infinitas as ações externas que nos influenciam na hora de pegar no sono e restabelecer as energias para o dia seguinte. Diante de tantos afazeres, por vezes nosso corpo se acostuma ao estresse e ansiedades e recorrer a um médico ou ao menos, a métodos para ajudar a dormir, se torna necessário.
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AutorAthina Miranda é uma entusiasta sobre o assunto Empoderamento Feminino, e escreve sobre como a mulher pode alcançar autoconfiança em sua vida, melhorando sua autoestima e autoimagem. Por isso empowerment networking. Dicas para o empoderamento e capacitação da mulher? |