(Texto compilado de yourtango.com dividido em 4 posts. Acompanhe pelo primeiro post) 4. Esforce-se para a sua integridade Viver de acordo com valores de bem como a verdade e a bondade. Você se sente orgulhosa de si mesma quando você busca a verdade e faz a coisa certa. Isso lhe dá um senso de integridade e totalidade. Tire um tempo para identificar o que mais importa para você. Em seguida, veja todas as suas escolhas e ações para fazer esses valores fundamentais. Vivendo dessa maneira, você simplifica a tomada de decisões e leva a uma integridade genuína. Por exemplo, caridade e benignidade é atualmente o meu valor mais alto. É importante para mim, tratar outras pessoas, o planeta e todos os seres vivos com amor e compaixão. Então, quando eu tenho uma escolha a fazer ou enfrentar um desafio, muitas vezes eu me pergunto: “O que é certo e eu adoraria fazer?” 5. Desenvolver sua autoconfiança
A autoestima aumenta quando você sabe que pode confiar em si mesma, quando você confia em seus próprios instintos e intuição, e quando você provou para si mesma que você pode enfrentar decepção e frustração sem ficar desestabilizada. Quanto mais você pode lidar com estresse e encontra força dentro de si, em vez de escapar e seguir para comportamentos ou pensamentos autodestrutivos, mais você vai confiar em si mesma. E quanto mais você honra seus valores fundamentais e sua integridade ao enfrentar desafios inevitáveis da vida, melhor seus resultados serão, levando a uma maior autoconfiança. Desta forma, você pode construir uma sensação de segurança e autoconfiança que não é baseada na aprovação dos outros. Acompanhe a última parte deste assunto no próximo post
0 Comentários
Seu comentário será publicado após ser aprovado.
Enviar uma resposta. |
AutorAthina Miranda é uma entusiasta sobre o assunto Empoderamento Feminino, e escreve sobre como a mulher pode alcançar autoconfiança em sua vida, melhorando sua autoestima e autoimagem. Por isso empowerment networking. Dicas para o empoderamento e capacitação da mulher? |